壓力參考資料

參考資料：

1.健康圖書館 -壓力導致腦部組織變化 憂鬱症源頭

2.健康世界 - 飲食與壓力的關係

3.yahoo部落格 輕雲飄飄的天空 - 只要保持這些生活習慣，就能活化腦部，預防老化

4.台大獅子吼佛學專區 - 壓力的短期生理反應--也談腦啡

5.陳慶洲醫師 - 壓力知多少？短期壓力下身體的因應之道

6.財團法人天主教聖馬爾定醫院 - 減壓食物

7.心靈園地 - 如何做好壓力調適，增進心身健康

8.網址文件 - 生活壓力管理